Ansiedade e Síndrome do Pânico: Entendendo e Gerenciando

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse ou perigo, mas quando se torna excessiva e persistente, pode afetar significativamente a qualidade de vida. A síndrome do pânico é uma condição relacionada à ansiedade que se manifesta por meio de ataques de pânico intensos e inesperados. Neste artigo, vamos explorar o que são […]